이번엔 만다라트, 나아가 노션에서 만다라트 템플릿을 만들어 쓰는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
야구선수 오타니가 학생 때부터 만다라트를 통해 자신의 꿈을 이뤄갔다는 이야기는, 지금은 유명하죠. 만다라트는 일본의 경영 컨설턴트가 만든 목표설정 및 문제 해결 도구로 3*3구조로 구성된 사고 도구입니다. '만다라'라는 불교의 도형에서 영감을 받아 목표를 중심에 두고 이를 달성하기 위한 세부 목표나 구체적 행동 계획을 나열하는 방식이죠.
노션 만다라트 템플릿의 필요성
1. 목표설정
만다라트 계획표로 목표를 세울 때는, 가장 이루고 싶은 핵심 목표를 중앙에 적습니다. 그 후 핵심목표를 이루기 위해 필요한 8가지 세부목표를 그 테두리에 채웁니다. 보통은 여기서 끝날 수도 있는데요 노션을 이용한 만다라트 템플릿이라면 끝으로 각 세부 목표를 이루기 위해 필요한 8가지 실천과제까지 그 테두리에 적을 수 있습니다. 이렇게 하면 처음에는 막연해보였던 목표도 8가지의 세부목표, 그 하에 있는 실천과제들을 해결해 나가면서 손에 잡히는 경험을 할 수 있겠죠.
2. 아이디어 확장
하나의 큰 목표만 생각하다보면, 그 주변의 작은 일들을 놓치기 쉽습니다. 멀어보이기도 하고, 어떤 일부터 시작해야할 지조차 감이 안 오죠. 그러다 핵심목표 주변에 세부목표들을 채우다보면 몰랐던 부분이나 놓쳤던 부분을 찾기도 합니다. 구체적이고 세부적인 계획을 세우면서 더 큰 아이디어로 확장해가는 거죠.
3. 진행상황 추적
또힌 만약 노션으로 만다라트 템플릿을 만든다면 실시간으로 목표를 위해 어느 정도 성취했는지 진행사항을 알 수 있어 좋습니다. 제가 만든 노션 만다라트 템플릿에선, 세부목표하에 실천할 과제들을 체크리스트로 만들었는데요, 온라인으로 만든 문서인 만큼 어디서나 볼 수 있고, 체크하기도 쉬우며, 수정하기도 쉽습니다.
노션 만다라트 템플릿 구성요소
1. 핵심목표
실제 사례를 보면서 노션을 활용하여 쉽게 작성할 수 있는 방법을 알려드릴게요! 저는 가장 가운데에 핵심목표인 ‘연봉만큼 벌기’를 작성했어요. 다들 연봉때문에 고민하시잖아요🤓
2. 세부목표
그리고 그 핵심목표를 위해 필요한 주요 목표를 ‘10KG 감량하기’ '갓생살기' '무심이 극복하기' '괜찮은 강사되기' '30만 유튜버' '마음챙김' '파이프라인 뚫기' '1인 기업가되기’ 이렇게 총 8가지를 작성했어요. 핵심 목표를 둘러싸게 작성하면 된답니다. 핵심 목표와 다른 라벨, 다른 이모지로 구분하니까 훨씬 보기도 편하죠? 노션으로 만다라트 템플릿을 만드니까 이런 디자인도 가미할 수 있어서 애용한답니다!
연봉만큼 벌기 위해선 돈과 관련된 게 필요하니까 더 좋은 습관을 만들기 위해서 갓생살기, 파이프라인 뚫기 등을 넣었어요. 연봉만큼 벌기 위해선 개인 브랜딩도 중요할테니 30만 유튜버 되기, 1인 기업가 되기, 괜찮은 강사 되기 등도 넣었구요. 그리고 돈도 중요하지만 인간관계나 제 건강도 중요하니까 감량하기, 무심이 극복하기, 마음챙김 등을 넣었답니다!
3. 실천과제
그 후 각 세부목표를 이루기 위한 실천과제도 각각 8가지 정도 작성했는데요, 8가지가 많다고 생각하실 수도 있지만 생활 속 작은 습관까지 곰곰이 생각해가며 목표를 이루기 위한 작은 행동까지 작성하다보니 금방 적을 수 있더라고요!
노션 만다라트 템플릿 특징
1. 완료 체크
노션을 활용한 만다라트는 이뤄낸 행동을 쉽게 체크하며 시각적으로 알아볼 수 있어서 좋아요! 작은 행동일 수 있지만, 내가 이뤄낸 행동, 또 목표 달성을 위해 이뤄야 할 행동을 한 눈에 파악할 수 있으니 지치지 않고 나아갈 수 있겠죠!
2. 핵심목표에서 연동
‘연봉만큼 벌기’인 핵심목표를 클릭하면 바로 밑에 세부목표를 볼 수 있어요. 핵심 목표와 연동되어 확인이 가능하니 목표관리에 더욱 효율적이죠. 각 세부목표를 클릭하면 해당 세부목표의 실천과제 페이지로 바로 넘어가게 되어있어요.😏
3. 통합적 관리
이렇듯 핵심목표 따로, 세부목표 따로, 실천과제 따로 작성하여 관리하는 것이 아니라 노션 만다라트 템플릿을 사용하면 통합적으로 한 페이지에서 관리할 수 있어요. 제가 여러가지 노션 만다라트 템플릿을 봤지만 이렇게 연동까지 해둔 건 잘 없더라구요! 진짜 제가 쓰려고 만든 템플릿이에요.
노션 만다라트 템플릿 사용법
1. 적절한 포맷 찾기
쓰기 쉽고, 체크하기 쉽고, 나아가 연동까지 되면 좋겠죠. 핵심목표, 세부목표, 실천과제 등 정확히 나눠져 있는 템플릿을 찾아야 해요. 제 거만큼 괜찮은 템플릿도 잘 없을 걸요🥹
2. 핵심목표, 세부목표 넣기
마음에 드는 노션 만다라트 템플릿을 찾았다면 내용만 채우면 되는데요. 저는 핵심목표인 '연봉만큼 벌기' 를 설정하고 세부목표와 실천과제를 아래와 같이 채웠답니다.
✅10kg 감량: 그룹PT 주4회, 일어나자마자 체중재기, 매일 물 한통, 배달음식 주 1회, 식단일기 매일쓰기, 저녁 8시 이후 금식, 콜라 금지, 흰쌀 대신 두부/계란/소고기
✅갓생살기: 캠블리 화상영어 주 2회, 영어회화 핵심패턴 완공, 원서 1권 읽기, 아침 7시 기상, 경제채널 매일 1영상 시청, 책 4권 읽기, 책 1권 내기, 매일 경제기사 읽기
✅무심이 극복: 1달에 집 한번, 부모님 건강체크, 매일 부모님 연락하기, 가족여행 가기, 얼굴보고 말하기, 1달에 1약속, 감사표현 하기, 카톡대신 전화하기
✅괜찮은 강사되기: 강사 포트폴리오 만들기, 온라인 교육툴 배우기, 온라인 클래스 제작 1개이상, 오프강의 5회 이상, 정규과정 제작 1개, 피드백 시스템 만들기, 강사교육 1회이상, 피부관리
✅30만 유튜버: 썸네일 수정하기, 제목 공들이기, 시청통계 분석하기, 매일 인기영상 확인, 업로드 주1회 이상, 스크립트 필수작성, 엑셀 시리즈 1개 제작, 구독자와 소통 콘텐츠 제작
✅마음챙김: 속도조절, 감각느끼기, 일기쓰기, 나에게 관대하기, 식사시간 즐기기, 괜찮다고 말하기, 쉬는시간 갖기, 완벽하지 않아도 괜찮다 말하기
✅파이프라인 뚫기: 카뷰 3회 발행, PPT 템플릿 제작, PDF 제작, N잡러 클래스 기획, 인스타 피드 주1회 발행, 네이버 블로그 키우기, 크몽 뚫기, 유튜브 라이브 기획
✅1인 기업가: 세무 이해하기, 마케팅책 1권 읽기, 현금흐름 파악하기, 작은 성공 반복 경험하기, 만남을 두려워 말기, 무조건 자동화하기, 주1회 꼭 쉬기, 고민될 땐 도전하기
이 모든 걸 가운데에서 통합적으로 관리할 수 있는 노션 만다라트 템플릿에 대해 알아보았습니다! 하나의 데이터로 하나의 핵심목표, 8가지 세부목표, 각 목표별 8가지 실천과제로 총 64개의 세부 목표를 한 가운데에서 한 번에 관리 가능한 극효율적 만다라트 템플릿이었습니다:)
만다라트는 목표를 이루기 위해 자주 사용되는 도구이고, 이미 A4나 시중에 나와있는 템플릿도 많습니다. 그 중에서 노션으로 만든 만다라트 템플릿은 디자인이나 사용성, 활용성 측면에서 특별히 더 좋다고 생각해요.
이 글에 사용된 이미지는 제가 만든 노션 만다라트 템플릿이에요! 궁금하신 분들은 여기를 클릭해주세요!